Лечение социофобии в Новосибирске

Социофобия – что это за болезнь

Социофобия простыми словами - это страх без оснований перед необходимостью общения с другими людьми. Первые признаки социофобии проявляются еще в детском или юношеском возрасте, когда ребенку сложно взаимодействовать со сверстниками и представителями старшего поколения. В дальнейшем симптомы психического расстройства могут усугубляться или становиться менее выраженными, проявляться в определенных ситуациях, которые служат триггерами.

Заболевание диагностируется как у мужчин, так и у женщин. Социофобия часто проявляется на фоне других психических расстройств, в том числе депрессии, неврозов, панических атак. Человек, который страдает повышенным уровнем тревожности и страхом перед обществом, испытывает значительные проблемы с трудоустройством, построением карьеры, знакомством с новыми людьми и установлением близких отношений. Признаки социофобии часто проявляются при алкогольной или наркологической зависимости, а также у людей страдающих лудоманией. Код по МКБ-10 - F 40.1.

Причины заболевания

Точные причины данного психического расстройства не установлены. Полагают, что заболевание развивается под совокупностью провоцирующих факторов. Рассмотрим наиболее значимые из них.

Наследственная предрасположенность

Как и в случае с большинством психических расстройств, социофобия может передаваться по наследству от других родственников, которые испытывали подобные переживания.

Перенесенные психологические травмы и погрешности в воспитании

Чаще всего истоки социальной фобии нужно искать в детстве и юности пациента. В силу различных причин они подвергались насмешкам со стороны сверстников, физическому или психологическому насилию от взрослых, проживали в неблагоприятных условиях или испытывали материальные трудности. Совокупность этих факторов затрудняло общение с другими детьми, а также вызывало сложности в дальнейшей социализации. Причины социофобии могут наблюдаться и в благополучных семьях, где родители демонстрируют чрезмерную опеку и выдвигают большие требования к своим детям. Отсутствие эмоциональной близости, страх перед наказанием, неумение самостоятельно решать возникающие проблемы приводит к тому, что ребенок боится делать какие-либо поступки без одобрения или согласования с родителями и другими взрослыми.

Сопутствующие психические расстройства

Это могут быть депрессии, неврозы, панические расстройства, а также различного рода зависимости, прежде всего, злоупотребление алкоголем или психотропными веществами.

Определенные черты характера

Социофобия чаще развивается у людей с меланхолическим типом темперамента, склонных к повышенной тревожности, мнительности, ипохондрии, эмоциональной нестабильности и истеричности.

Нарушение обмена нейромедиаторов головного мозга

Полагают, что у социофобов наблюдается снижение уровня гамма аминомасляной кислоты. Это вещество отвечает за способность гасить возбуждающие сигналы и сохранять спокойствие в провоцирующих ситуациях. Низкий уровень синтеза кислоты приводит к нарастанию фобии перед социализацией.

Существует ряд ситуаций, в которых может проявляться страх и тревожность перед окружающим миром. К ним относятся:

• публичное выступление, особенно перед большой аудиторией;
• участие в спектаклях, концертах, конкурсах;
• знакомства с новыми людьми;
• свидание с представителями противоположного пола;
• необходимость пройти медицинское обследование;
• общение с начальством;
• посещение общественных мест.

В таких ситуациях социофобы опасаются повышенного внимания со стороны других людей, которое, по их мнению, будет сопровождаться насмешками, осуждением или критикой. Люди, страдающие тревожной социофобией, обычно не удовлетворены своим внешним видом, имеют низкую самооценку, испытывают сложности с выражением мыслей и суждений.

Симптомы болезни

Синдромы детской фобии обычно выражены умеренно или незначительно. Чаще всего пик развития расстройства наблюдается в возрасте от 25 до 45 лет. Заболевание проявляется эмоциональными и физическими признаками:

• необъяснимый иррациональный страх и тревога перед различными социальными контактами, в том числе выступлением на публику, собеседованием, переговорами и посещением общественных мест;
• боязнь общения по телефону;
• страх потерять контроль над своими действиями в общественном месте;
• низкая самооценка, критическое отношение к внешнему виду, одежде, интеллектуальным способностям;
• постоянное ощущение собственной неполноценности, неадекватности, неумения правильно реагировать в определенных ситуация.

Во многих случаях социофобы страдают от учащенного сердцебиения, одышки, тремора рук, головной боли, повышенного потоотделения, перепадов артериального давления. Чувство тревоги и ощущение страха перед определенными социальными ситуациями может привести к приступам головокружения и рвоте. По мере прогрессирования психического расстройства у пациента отмечают склонность к социальной изоляции. Он избегает общения с другими людьми, стараются не посещать общественные туалеты, магазины или кафе, принимать пищу в окружении других людей.

Многие больные испытывают проблемы со сном, а также страдают от синдрома хронической усталости и снижения работоспособности, поскольку не умеют расслабляться и находятся в постоянном напряжении.

Большинство людей, страдающих социальной фобией, осознают свою проблему, признают, что страхи и тревога не имеют под собой оснований, но не могут преодолеть эти чувства и адаптироваться к социальным требованиям. При отсутствии лечения социофобии у мужчин и женщин болезнь прогрессирует.

Стадии социофобии

На начальной стадии развития заболевания социофоб испытывает опасение показать себя не с лучшей стороны при общении с другими людьми. Чаще всего такая фобия формируется при необходимости выступления на публику или участия в общественных мероприятиях. По мере развития социофобии психическое расстройство приходит во вторую стадию, когда человек начинает критически оценивать себя даже в тех ситуациях, где для этого нет ни малейших оснований. Даже при обычном общении ему кажется, что он плохо говорил, излишне переживал, краснел и произвел плохое впечатление на собеседника.

Подобные переживания приводят к еще больше замкнутости больного, усилению уровня тревожности и страха. Заболевание переходит в стадию генерализованной социофобии, когда больной испытывает симптомы психического расстройства в любых ситуациях, которые предполагают коммуникацию. Болезнь сопровождается депрессией, полной социальной изоляцией

Причины позднего выявления социофобии

Довольно часто выявление социофобии происходит в зрелом возрасте пациента, поскольку на более ранних этапах развития психического расстройства его симптомы расцениваются как особенности характера. Родители подростков убеждены, что таким образом проявляются проблемы полового созревания, что их дети со временем перерастут и смогут преодолеть подобные проблемы. Некоторые больные боятся обращаться к специалистам, поскольку страдают предубеждениями относительно лечения у психиатра. Всё это приводит к поздней диагностике и затруднению лечения.

Берут ли в армию с социофобией? Психические расстройства, которые связаны с фобиями, не являются основанием для освобождения от службы в рядах Вооруженных сил. Если при этом у призывника нет симптомов других физических или психических заболеваний, он не может быть признанным непригодным к службе.

Факторы риска

В группу риска входят дети и подростки, переживающие физическое или психологическое насилие со стороны взрослых, а также насмешки и буллинг со стороны сверстников. Риск развития социофобии повышается при меланхолическом типе характера, у людей, страдающих различного рода зависимостями, а также при наличии сопутствующих психических расстройств и фобий.

Диагностика

Диагноз ставят на основе результатов беседы врача-психиатра с пациентом. Специалист оценивает уровень тревожности и страха, а также выявляет триггеры, которые запускают опасения перед коммуникацией. Если у пациента отмечают признаки ухудшения физического самочувствия, необходимо провести дополнительную диагностику у смежных специалистов, чтобы исключить другие заболевания, в том числе соматического характера, которые сопровождаются подобной симптоматикой.

К дополнительным методам диагностики относится анализ данных, полученных после заполнения пациентом специальных тестов и опросников.

Методы терапии

Самостоятельно решить проблему социофобии, без привлечения профильных специалистов, очень сложно. Использование средств народной медицины или сомнительных методов лечения, которые предлагают различные целители, не только не дает результата, но и ухудшает состояние пациента, приводит к полному разочарованию.

Лечение социофобии должно быть комплексным, включать медикаментозную терапию, участие пациентов в психотерапевтических программах, выполнение рекомендаций по изменению образа жизни.

Избавиться от социофобии можно при помощи сеансов психотерапии. Хорошо зарекомендовала себя когнитивно-поведенческое терапия, во время которой психотерапевт вместе с пациентом выясняет истоки повышенной тревожности, обучает преодолевать навязчивые мысли о беспричинном страхе, формирует способность воспринимать фобии как результат фантазии.

В ходе сеансов пациент овладевает методикой релаксации, мышечного расслабления и правильного дыхания. Человек учится критически относиться к проблемам, которые препятствуют нормальной социализации и естественной коммуникации с окружающими людьми.

Подбор лекарственных препаратов относится к вспомогательному методу лечения социофобии. Пациенту назначают антидепрессанты, седативные препараты для снятия тревожности, бета-блокаторы, которые способствуют преодолению физических симптомов расстройства, таких как учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, дрожь рук. Запрещено заниматься самолечением, принимать лекарства, несогласованные с врачом, пить таблетки с недоказанной эффективностью. Схему и дозировку лекарства рассчитывает лечащий врач.

К эффективным методам лечения относится гипноз. Во время сеанса человеку внушает новые, адаптивные установки как на уровне сознания, так и на бессознательном уровне. Они помога.т преодолеть различные фобии.

Осложнения

К наиболее опасным осложнениям социофобии относятся снижение материального уровня пациента, развитие других психических расстройств и депрессии, сложности в построении отношений с противоположным полом, появление суицидальных мыслей и попыток совершить самоубийство.

Лечение социофобии в условиях частной психиатрической клиники обеспечивает индивидуальный подбор лекарственных препаратов с учетом тяжести заболевания, а также выбор наиболее эффективной программы психотерапии. Здесь есть возможность круглосуточного наблюдения за состоянием пациента, анонимного проведения лечения.

Помощь в домашних условиях

При легких формах социофобии лечение проводится преимущественно на дому. Врач дает рекомендации относительно дозирования и приема лекарственных средств, проводит сеансы психотерапии, направленные на преодоление страха, повышенной тревожности.

Лечение в стационаре

При тяжелых формах расстройства, которые сопровождаются ухудшением физического состояния пациента, а также, если социофобия развивается на фоне алкогольной или наркологической зависимости, рекомендуется госпитализация пациента. В условиях клиники проводится комплексная диагностика, подбирается наиболее эффективная программа психотерапии.

Профилактика

Профилактика социофобии предполагает повышение уровня стрессоустойчивости пациента. Рекомендуется выполнение следующих правил:

• соблюдение здорового образа жизни, с умеренной физической активностью и занятиями спортом;
• отказ от курения, злоупотребления алкогольными напитками, исключение приема психотропных препаратов;
• соблюдение правил здорового питания;
• обучение релаксационной техники и медитации;
• занятия йогой.

В периоды острого стресса, при усилении чувства тревожности и страха рекомендуется незамедлительно обращаться к психотерапевту или психологу.

Прогноз

Преодоление социофобии возможно при своевременном обращении к специалистам. В большинстве случаев прогноз благоприятный. Сложнее провести лечение при наличии сопутствующих психических расстройств, если пациент страдает алкоголизмом или наркоманией, а также в случае тяжелой социальной дезадаптации.

Лечение социофобии в клинике Домашний доктор в Новосибирске

Для преодоления симптомов социальной фобии обращайтесь к врачам нашей клиники в Новосибирске. Отзывы других пациентов свидетельствуют об эффективности лечения у врачей клиники.

Наши преимущества:

• большой опыт и высокая квалификация психологов и психотерапевтов;
• использование современных методов лечения;
• комплексный подход к преодолению социофобии;
• соблюдение принципа анонимности, создание благоприятной атмосферы для лечения;
• доступная стоимость терапии.

Цена на лечение социофобии определяется индивидуально в зависимости от тяжести проявления симптомов, выбора методов лечения. Для записи на консультацию к нашим специалистам обращайтесь по телефону или оставляйте заявку обратной связи на сайте.