Лечение панических атак в Валдае

Паническая атака – это приступ паники, сильного страха, который возникает внезапно и сопровождается учащением сердцебиения, повышенным потоотделением, дрожью во всём теле и другими симптомами. Они могут возникать самостоятельно однократно или регулярно либо являться сопровождением к какому-либо другому невротическому расстройству. Панические атаки существенно ухудшают качество жизни человека, поэтому их появление не должно оставаться незамеченным. Качественное лечение панических атак осуществляется в клинике «Домашний доктор», которая расположена в Валдае.

Паническая атака – что это такое?

Панической атакой называют резкие и внезапные приступы страха и сильной паники, сопровождающиеся рядом соматических признаков (учащённым сердцебиением, одышкой, дрожью, ощущением нехватки воздуха, покалыванием и жжением в разных частях тела и т. п.) Подобный приступ обычно длится от десяти до двадцати минут. Панические атаки могут проявляться после напряжения, стресса, переутомления или совершенно внезапно без весомой причины во время обыденных занятий. В современности это явление довольно распространённое. Чаще проявляется у жителей крупных городов.

Виды панических атак

Панические атаки, а также причины их возникновения, до сих пор тщательно изучаются специалистами, которые подразделяют их на две категории:

• атрибутивные – те, что проявляются в результате определённой ситуации (стрессового события, перенапряжения, волнения, сильного переживания и т. п.)
• спонтанные – те, что возникают без веской на то причины.

Панические атаки, которые возникают на регулярной основе, называются паническим расстройством.

Причины возникновения панических атак

Причины возникновения панических атак до сих пор окончательно не выяснены. Однако считается, что здесь имеет весомое значение фактор генетической предрасположенности, который даёт человеку чрезмерную активность определённых частей мозга, ответственных за реакции на внешние раздражители.

Известно, что повышают риск появления панических атак стрессовые ситуации, постоянное волнение, переживания, некоторые соматические заболевания (болезни сердечно-сосудистой системы, эндокринной и дыхательной систем).

Помимо этого, резкое прекращение употребления психотропных веществ либо антидепрессантов также может спровоцировать возникновение панических атак.

Признаки панической атаки

Паническая атака сопровождается рядом признаков, к которым можно отнести:

• сильное чувство страха смерти, тревоги, безысходности, паники и т. д.
• учащённое сердцебиение;
• повышенное артериальное давление;
• неприятные ощущения в разных частях тела: конечностях, боль в груди;
• сильную дрожь;
• головокружение и головную боль;
• повышенное потоотделение;
• напряжённость в мышцах тела, наличие внезапных судорог;
• холодные руки, а также синюшность кожи кистей рук;
• ощущения жара либо озноба;
• общую слабость;
• тошноту, рвоту, изжогу, диарею, вздутие живота;
• изменение восприятия мира пациентом в момент панической атаки и т. д.

О диагностике панических атак следует говорить лишь со специалистом, который не только проведёт консультацию с пациентом, но и назначит эффективный курс лечения, исходя из его индивидуальных показателей, особенностей физического состояния, частотности проявления панических атак.

Методы лечения

На панические атаки нужно обращать внимание и своевременно обратиться к врачу, который проведёт диагностику и начнёт терапию. Так, лечение панического расстройства осуществляется амбулаторно и состоит из психотерапии и медикаментозного лечения у мужчин, женщин и подростков. Аспекты и особенности их лечения заключаются в возрасте, массе тела, гормональном фоне.

Лечение панических атак у женщин комплексно и представляет собой сочетания методов медикаментозной терапии и психотерапии. Основу фармакологического лечения составляют антидепрессанты, транквилизаторы и прочие препараты. Лекарственное лечение помогает купировать приступы и предупреждать их появление. Основным методом психотерапии можно назвать когнитивно-поведенческую терапию. Также назначаются аудиотренинги, курсы релаксации и пр.

Лечение панических атак у мужчин также сочетает в себе фармакологическое лечение, направленное на физическое облегчение состояния, ликвидацию чувства тревожности, повышение настроения, и психотерапию, основу которой составляет когнитивно-поведенческая терапия, помогающая пациентам научиться контролировать свои мысли, эмоции, психологическое состояние. В рамках медикаментозного лечения мужчинам обычно назначают антидепрессанты, которые призваны стабилизировать уровень передачи серотонина, контролирующего выработку кортизола – гормона стресса.

Лечение панических атак у подростков направлено на их дальнейшее предупреждение и купирование приступов. Терапия включает в себя лечение препаратами, которые назначаются доктором в зависимости от возраста, физических особенностей пациента, частоты приступов. Также человеку показана психотерапия, в рамках которой он посещает дыхательную гимнастику, учится управлять своими эмоциями и анализировать ситуации, которые предположительно могут спровоцировать паническую атаку, изучает навыки снятия тревожности и беспокойства.

Этапы лечения

Лечение панических атак начинается с диагностики, которую проводит специалист при личной встрече с пациентом. Врач выслушивает жалобы человека, расспрашивает его о приступах, выясняет общее состояние. Затем имеет место проведение тестирования на уровень тревоги и депрессии, результаты которого помогают специалисту поставить точный диагноз. На этом этапе врач также знакомится с медицинскими заключениями докторов другого профиля либо назначает пациенту клинический анализ крови, рассказывает о необходимости посещения эндокринолога, кардиолога и других специалистов. Помимо этого, врачу необходимо выяснить, каково отношение пациента к алкоголю и прочим психоактивным веществам, поскольку, если они всё же имеют место в жизни человека, будет нужна консультация с врачом-наркологом.

После осуществления диагностики и утверждения окончательного диагноза специалист приступает к лечению, которое включает в себя фармакологическую часть и психотерапию, направленную на обучение человека контролировать собственные эмоции, переживания, лучше понимать себя. Лекарственное лечение призвано облегчить физическое состояние человека, снизить психологическую нагрузку, повысить настроение. Как правило, основу медикаментозного лечения составляют антидепрессанты.

По завершении лечения пациенту рассказывается о действиях, при выполнении которых снижается риск возникновения панических атак в будущем. Человеку рекомендуется избегать постоянных стрессовых ситуаций, правильно реагировать на любые неудачи в его жизни, посещать психолога, вести здоровый образ жизни, восстановить режим сна, сбалансированно питаться, проводить больше времени на свежем воздухе, не перегружаться на работе или учёбе, больше времени уделять любимым занятиям.

Первая помощь до приезда врача

В случае начала панической атаки необходимо выполнить ряд действий, которые позволят облегчить физическое и психологическое состояние человека:

1. Необходимо медленно и глубоко дышать, совершая размеренные вдохи через нос и выдохи через рот. Это поможет быстрее успокоиться.
2. Можно положить руку на грудь и сосредоточиться на своих мыслях, пытаясь вслух сказать все, что заполняет голову, не стараясь контролировать этот поток.
3. Также возможно начать перечислять все окружающие человека предметы, определяя их в особые группы: по цвету, форме, размеру. Этот метод помогает отвлечься от негативных мыслей и страхов.
4. Про себя лучше проговаривать все физические ощущения, что происходят в теле: покалывает в ноге, пощипывает в пальцах, горит в области груди и т. п.
5. Помогает также активизация органов чувств. В случае приближающейся панической атаки будет не лишним себя несколько раз себя ущипнуть. Не стоит забывать и про умывание прохладной водой.

Если паническая атака происходит с больным, который находится в определённом месте не один, какому-либо человеку нужно взять ситуацию в свои руки и последовать следующим советам:

1. Переключить внимание пациента на помогающего. Можно взять больного за руки, смотреть в его глаза и говорить с ним тихо, спокойно, однако твёрдо и уверенно, не пугая и не волнуя его. Важно убедить человека, что его жизни ничего не угрожает и его состояние временно и для него неопасно.
2. Постараться нормализировать его дыхание. Помогает дыхание в унисон. Пусть пациент повторяет медленные и глубокие вдохи и выдохи помогающего и вскоре придёт в норму.

После завершения приступа важно дать человеку время прийти в норму и оставаться с ним ещё какое-то время. Не надо его торопить, лучше дождаться, когда ему станет легче.

Плюсы платной психиатрии

Если панические атаки имеют место слишком часто и снижают качество жизни человека, есть смысл обратиться к врачу в специализированное учреждение за получением грамотной и квалифицированной помощи. Обращаясь в платную психиатрию, пациент сразу окружается заботой докторов и медсестёр, чьи действия направлены на определение симптомов и лечения, а также скорейшее выздоровление больного. Помимо этого, человек получает грамотную диагностику, комплексное и эффективное лечение, постоянный контроль со стороны профессионалов, выполнение всех услуг анонимно и конфиденциально.

Какие услуги психиатр оказывает на дому

В случаях если оказание квалифицированной помощи необходимо в срочном порядке, существует возможность вызова специалиста на дом. В рамках его визита осуществляется:

• определение диагноза, основываясь на симптомах пациента;
• оказание первой врачебной помощи, назначение нужных препаратов и нормализация состояния человека;
• беседа с больным и высказывание психиатром своих рекомендаций и заключений пациенту.

Выезд врача на дом осуществляется круглосуточно и является хорошей мерой в борьбе с паническими атаками, однако намного эффективнее окажется лечение в стационаре.

Причины лечения в стационаре

Лечение панических атак в стационаре считается гораздо более эффективным видом терапии (по сравнению с тем же вызовом врача на дом), потому что, обращаясь в стационар, пациент получает весь необходимый курс лечения: от диагностики и беседы с доктором до психотерапии и заключительных этапов борьбы с паническими атаками. К тому же, в стационаре пациент круглые сутки находится под чутким наблюдением специалистов и постоянно уверен, что при необходимости ему всегда будет оказана помощь и поддержка. Помимо этого, лечение в стационаре осуществляется с полным сохранением анонимности, а стоимость терапии доступная.

Почему лечение панических атак стоит доверить клинике Домашний доктор

Клиника «Домашний доктор», расположенная в Валдае, имеет ряд преимуществ, к которым возможно отнести:

• высококвалифицированных, опытных и знающих специалистов, которые всегда готовы помочь пациенту избавиться от панических атак и повысить качество собственной жизни;
• наличие качественного и современного оборудования, благодаря которому врачи осуществляют эффективное и быстрое лечение;
• возможность вызова профессионала на дом и оказать первую врачебную помощь в случае необходимости;
• реализацию лечения с сохранением конфиденциальности и анонимности;
• цену на лечение панических атак, которая не является высокой и считается доступной для каждого, кто пришёл в клинику «Домашний доктор».

Обращайтесь к нам, чтобы получить высококлассную медицинскую помощь! Записаться на приём возможно при личном обращении либо по номеру телефона, указанному на сайте клиники.